Čo to je?

Sebastimulačné správanie. Môžme pod tým rozumieť opakujúci sa pohyb, aktivity a pre ľudí s autistickým spektrom je veľmi bežný.
Prináša mi upokojenie a pomáha mi vyrovnať sa s nepríjemnými alebo stresovými situáciami. U mňa sa prejavuje ťukaním si prstov o prsty, opakovaným pohybom predmetu - hlavne pri rozhovoroch väčšinou krútim mobilom na stole. Sebastimulácia ale môže zahŕňať použitie všetkých zmyslov. Nižšie uvediem aj typy sebastimulácie, ale trochu z vlastného. Pre mňa je stimming aj príjemný zvuk (hudba, príjemný hlas), sledovanie dažďa/sneženia, pozorovanie lávovej lampy, no aj brnkanie si po ušiach a prehrabávanie sa vo vlasoch.

Typy sebastimulácie

Sluchová stimulácia
Pri tejto stimulácii využívame sluch a zvuky z okolia.
Napríklad:
¤ vokálne zvuky (bzučanie, štekot,...)
¤ klopanie po predmetoch, ušiach, zakrývanie si uší, lúskanie pristami
¤ opakujúca sa reč

Hmatová stimulácia
¤ škrabanie rukami, predmetmi
¤ pohyby rúk (otváranie/zatváranie pästí)
¤ klepanie prstom

Vizuálna stimulácia
¤ sledovanie predmetov (svetlá, ventilátory,...)
¤ sledovanie pohybujúcich prstov pred očami
¤ mávanie rukou
¤ sledovanie očí alebo pozeranie kútikmi očí
¤ zoraďovanie predmetov

Vestibulárna stimulácia
Využíva zmysel pre pohyb a rovnováhu
¤ hojdanie sa spredu dozadu alebo zo strany na stranu
¤ skákanie

Čuchová a chuťová stimulácia
¤ ovoniavanie
¤ olizovanie
¤ ochutnávanie predmetov

Späť na Pojmy Ďalej