Ako som na začiatku písala, poskytuje pohodlie, upokojenie. Stimulácia môže mať rôznu intenzitu a vyskytuje sa v dôsledku
rôznych situácií a emócií. U každého inak. U mňa je to hlavne pri konverzácii, strese, pri pocite preťaženia. Pri konverzácii
ma to troch uvoľňuje a nemyslím len na to, či poviem niečo nevhodné napríklad.
Dôležité je, nech to príde kedykoľvek a nech je príčina akákoľvek, aby nám v týchto stimuláciách nikto nebránil.
Vôbec nie je v poriadku napomínať nás, aby sme s tým prestali, môže to mať neblahé dôsledky, ktoré môžu vyústiť až v meltdown - krízu.
Kedy zasiahnuť?
Stimulácia je väčšinou bezpečné správanie sa, no pri niektorých ľuďoch môže dôjsť k nepriaznivým fyzickým alebo psychickým
následkom práve v dôsledku stimmingu. Stimulácia totiž môže zahŕňať aj rizikové správanie sa. Môže to byť búchanie rukami, kopanie
nohami do rôznych pevných predmetov, hádzanie predmetmi, čo je nebezpečné nie len pre človeka na spektre, ale aj pre prítomných. Sama
mám, bohužiaľ, skúsenosti, kedy som potrebovala pomoc, aby som si nespôsobila zranenie. Mojim problémom bolo búchanie si hlavy často do steny,
chladničky alebo búchanie päsťami do steny. Snáď nemusím vysvetľovať následky. Sú to stavy, kedy je naozaj potrebné vyhľadať odbornú pomoc, ktorá
nasmeruje k bezpečnému správaniu sa.